Главные проблемы сегодня — тревога и депрессия.Главные проблемы сегодня — тревога и депрессия.
Главные проблемы сегодня — тревога и депрессия. [...]
Month: December 2025
А главное — при любом стойком снижении качества жизни не гуглить диагнозыА главное — при любом стойком снижении качества жизни не гуглить диагнозы
А главное — при любом стойком снижении качества жизни не гуглить диагнозы [...]
Что же помогает на самом деле: полноценный сон (семь-восемь часов), регулярная физическая активность (три-четыре раза в неделю), цифровая гигиенаЧто же помогает на самом деле: полноценный сон (семь-восемь часов), регулярная физическая активность (три-четыре раза в неделю), цифровая гигиена
Что же помогает на самом деле: полноценный сон (семь-восемь часов), регулярная физическая активность (три-четыре раза в неделю), цифровая гигиена [...]
А главное — при любом стойком снижении качества жизни не гуглить диагнозы, приписывая их себе, а идти к специалисту.А главное — при любом стойком снижении качества жизни не гуглить диагнозы, приписывая их себе, а идти к специалисту.
А главное — при любом стойком снижении качества жизни не гуглить диагнозы, приписывая их себе, а идти к специалисту. [...]
РОСМЕДОБР – участие в конгрессе Института клинической психологии и социальной работы Пироговского УниверситетаРОСМЕДОБР – участие в конгрессе Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета
РОСМЕДОБР – участие в конгрессе Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета [...]
What really helps: adequate sleep (seven to eight hours), regular physical activity (three to four times a week)What really helps: adequate sleep (seven to eight hours), regular physical activity (three to four times a week)
What really helps: adequate sleep (seven to eight hours), regular physical activity (three to four times a week) [...]
The digital world has destroyed the key skill of self—regulationThe digital world has destroyed the key skill of self—regulation
The digital world has destroyed the key skill of self—regulation [...]
What really helps: adequate sleep (seven to eight hours), regular physical activity (three to four times a week), digital hygiene and an information boxWhat really helps: adequate sleep (seven to eight hours), regular physical activity (three to four times a week), digital hygiene and an information box
What really helps: adequate sleep (seven to eight hours), regular physical activity (three to four times a week), digital hygiene and an information box [...]
The digital world has destroyed the key skill of self—regulation – the ability to wait and achieve long-term goalsThe digital world has destroyed the key skill of self—regulation – the ability to wait and achieve long-term goals
The digital world has destroyed the key skill of self—regulation - the ability to wait and achieve long-term goals [...]
“For the next six to seven years, your most important patient is yourself”.“For the next six to seven years, your most important patient is yourself”.
"For the next six to seven years, your most important patient is yourself. [...]